Mum Fit - zurück zu dir
Finde deine Stärke und Balance
nach der Rückbildung
Unser Mum Fit Kurs (Präventionskurs), zertifiziert durch die ZPP nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V, bietet dir die perfekte Gelegenheit, nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Wähle zwischen einem umfassenden 6-Wochen-Kurs, der von den Krankenkassen anerkannt ist (ca. 75 € Rückerstattung durch KK garantiert), oder nimm flexibel an einer einzelnen Drop-in-Session teil (Einzelsessions sind nicht zertifiziert).
- Individuelles Fitnessprogramm: Entwickelt von erfahrenen Hebammen und Sportwissenschaftler, speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Müttern.
- Gezielte Übungen: Fokus auf die Stärkung des Beckenbodens, Straffung der Bauchmuskeln und Verbesserung der allgemeinen Kondition.
- Unterstützende Gemeinschaft: Trainiere in einer positiven Atmosphäre mit anderen Müttern und lass dich von unseren motivierenden Trainerbegleiten.
Mit und ohne Baby: Zu den Vormittags- und Mittagssessions kannst du dein Baby gerne mitbringen. Wir integrieren die Kleinen in unser Workout. Abendsessions (ab 17.45 Uhr) sind Einheiten ohne Baby, um dir selbst die volle Aufmerksamkeit zu widmen.
Mum Fit ist mehr als ein Fitnesskurs – es ist deine Chance, dich selbst neu zu entdecken und deinem Körper die Pflege zu geben, die er verdient. Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem fitteren, vitaleren Ich
Mum Fit-Kurs 150€ (ca. 75€ Erstattung)
1 Std. 25€
Facts
zu deinem Mum Fit Kurs
Augustastrasse 14
40477 Düsseldorf
1 Session (1 Stunde) 25€ (keine Bezuschussung durch Krankenkasse)
Das sagen andere Mamas
zum Mum Fit Kurs
Deine Reise zu einem fitteren und vitaleren Ich!
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STORNIERUNGS-BEDINGUNGEN BEI FESTEN KURSEN
>= 2 Wochen – 100 %
< 2 Wochen >= 1 Woche – 75 %
< 1 Woche – 0 %
Drop in Sessions können bis zu 24h vor
Termin kostenfrei storniert werden.
WIR FREUEN UNS AUF EUREN BESUCH
EUER TEAM MABYEN
EUER WEG ZU UNS
ZENTRALE LAGE
Der Kurs findet im Loft-Atelier „CIRCL STUDIO“ im Hinterhof der Augustastraße 14 in 40477 Düsseldorf statt.
MIT DEM AUTO
Bei der Anreise mit dem Auto empfehlen wir euch ein paar Minuten Zeit für die Parkplatzsuche einzuplanen. In der Regel lassen sich in der Umgebung gut Parkplätze finden.
MIT DEN ÖFFENTLICHEN
Es befinden sich viele Bahn- und Bushaltestellen in unmittelbarer Nähe.