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Mama & Frauen Yoga
- Regeneration, Kräftigung und Entspannung mit oder ohne Baby
Du möchtest nach deiner Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby deine Rückbildung fördern und deine eigene Körpermitte wiederfinden?
Unsere erfahrenen Yoga-Instruktorinnen begleiten dich nach der Rückbildung mit einfühlsamen Übungen, die dich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärken. Im Postnatal Yoga stehen Regeneration, Kräftigung und Entspannung in Balance zueinander.
Zu allen Kursen bis 18 Uhr kannst du dein Baby gerne mitbringen. Kurse ab 17.45 Uhr finden ohne Baby statt.
Das erwartet dich
Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, dir eine individuelle und unterstützende Erfahrung zu bieten. Starte jetzt deine Reise zu mehr Gelassenheit und Kraft.
1 Std.
25 € pro Session
Facts
zu deiner postnatalen Yoga-Session
professionelle Anleitung
Unsere erfahrenen Yogalehrer:innen sind auf Yoga nach der Schwangerschaft spezialisiert. Sie bieten professionelle Anleitung und gewährleisten, dass alle effektiv sind und die Rückbildung fördern.
Drop in
- keine Kursbindung
Entdecke die transformative Kraft des Mama-Yogas. Melde dich noch heute an und erlebe die Harmonie von Körper, Geist und Seele.
individuelle Anpassung
In unserem Kurs werden die Übungen individuell angepasst, um den spezifischen Bedürfnissen jeder Mama gerecht zu werden.
Das sagen andere Mamas
zum Yoga
★★★★★ 5/5
Super toll 🙂 Naomie macht die Einheit klasse. Habe meine Kleine dabei gehabt. Das hat sehr gut funktioniert 🙂
Eliza
★★★★★ 5/5
Tolle Atmosphäre, anstrengende Einheit, kompetente Yoga Lehrerin 🙂 Ich komme wieder.
Angela
positive Effekte für dich und dein Baby
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Dein Weg zu mehr Energie und Fitness nach der Rückbildung. Unsere erfahrenen Trainer:innen motivieren dich in effektives Workouts.
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STORNIERUNGS-
BEDINGUNGEN
Deine Yoga-Einheit kannst du bis 24h vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Stornierungen <= als 24h berechnen wir zu 100%. In diesem Fall erhältst du einen großzügigen Rabatt auf deine nächste Yoga-Einheit.
EUER WEG ZU UNS
ZENTRALE LAGE
Der Kurs findet im Loft-Atelier „CIRCL STUDIO“ im Hinterhof der Augustastraße 14 in 40477 Düsseldorf statt.
MIT DEM AUTO
Bei der Anreise mit dem Auto empfehlen wir euch ein paar Minuten Zeit für die Parkplatzsuche einzuplanen. In der Regel lassen sich in der Umgebung gut Parkplätze finden.
MIT DEN ÖFFENTLICHEN
Es befinden sich viele Bahn- und Bushaltestellen in unmittelbarer Nähe.